Das Thema, das sich während Behandlungen in dieser Woche immer wieder zeigte, war:

Die Kraftquelle

Menschen stehen oft vor mächtigen Anforderungen in ihrem Leben. Arbeit, Familie, Freunde, die eigene Gesundheit oder die Nahestehender und eine Welt voller Unsicherheiten fordern eine Menge Kraft.

Welche Kraftquellen gibt es, die es ermöglichen, wieder bei sich anzukommen, sich zu spüren und aufzutanken?

Ich habe herumgefragt und die verschiedensten Antworten bekommen:

Fußball spielen, Musik hören, allein in den Wald gehen, eine Freundin treffen und reden, mal keine Termine und Verpflichtungen haben, Meditation, Schokolade, ein Termin in meiner Praxis (das hat mich sehr gefreut!), Powernap, Zeit haben, in der man nichts erreichen oder leisten muss, in Ruhe lesen, Spaziergang mit einer Freundin, Zeit, um etwas Gesundes kochen zu können, in die Sauna gehen, und noch vieles mehr.

Egal, welche Kraftquelle den Menschen einfiel, alle hatten eines gemeinsam: einfach mal Zeit nur für sich selbst haben und eine Zeit, in der man nichts muss, aber in der alles sein darf.

Dann habe ich auch noch folgende Antwort bekommen: mir fällt eigentlich gar keine Kraftquelle für mich ein. Hier braucht es vielleicht einfach erst mal Zeit, um in sich hineinzuspüren.

„Man kann einen Menschen nichts lehren“, hat Galileo Galilei gesagt, „man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.“